Pois é, esse poder de limpeza já é familiar aos apaixonados pelo interior de SP, que adoram buscar por entre as trilhas da nossa natureza uma cachoeira para se refrescar e passar a tarde com os amigos e a família. O bom é que aqui você tem essa opção pertinho de seu chalé, com muito verde ao redor.
Mas, quais seriam os benefícios tão valiosos que um delicioso banho de cachoeira pode trazer? Fizemos uma seleção dos três principais ganhos que, geralmente, mais ouvimos do pessoal. Dá uma olhada e veja com qual deles você mais se identifica:
1 – Renovação do corpo
Os benefícios físicos do banho de cachoeira são diversos! Isso porque a sua água é naturalmente vigorosa, tem origem nas montanhas e desce escorrendo pelas pedras, elementos essenciais da natureza que trazem vantagens para a pele e cabelo. Ao contrário, por exemplo, do chuveiro e do mar, trata-se de uma água natural, sem uma alta temperatura ou o sal do mar, que pode causar desidratação.
Além disso, a água da cachoeira se despeja numa intensidade adequada sobre nosso corpo, proporcionando uma massagem nos membros que leva abaixo toda tensão, dor e cansaço.
2 – Renovação da mente
Uma coisa é certa: o banho de cachoeira exige concentração da pessoa. Ou seja, você fica ligado à água o tempo todo, no contato com as pedras, mantendo-se embaixo da corrente, e isso faz a gente esquecer qualquer tipo de problema ou preocupação. Experimente, por exemplo, sentar perto da cachoeira, fechar os olhos e ficar por um tempo apenas ouvindo o som da água caindo. Acredite, qualquer estresse ficará pequeno depois dessa experiência!
3 – Renovação do espírito
Não há como falar de renovação do corpo e da mente sem citar nossa alma. Afinal, se corpo e mente estão bem, nosso espírito também se renova. E, seja qual for a sua religião, sabemos que existe um bem-estar dentro de nós que transcende os limites físicos, e o banho de cachoeira tem o poder de nos fazer senti-lo.
Existem, inclusive, algumas crenças que acreditam na atuação do banho de cachoeira não apenas sobre nosso corpo físico, mas também no astral, eliminando e descarregando toda impureza.
Cachoeira em Monte Alegre do Sul, próxima à Pousada da Cachoeira.
E você, qual seu maior benefício ao tomar um banho de cachoeira? Aliás, qual foi a última vez em que fez isso? Aproveite a mudança de estação e vem pra cá curtir a nossa cachoeira! E não deixe de comentar aqui embaixo o que você achou das nossas fotos.
Agência WebSocorro